Женские статьи
о здоровье и активном образе жизни!

подписаться
Уход за лицом

Spa уход за губами

Spa уход за губами
Сильный ветер, перепады температуры, кондиционированный воздух не лучшим образом сказываются на нежной коже губ. А ведь нужен тщательный spa уход за губами, также как и за лицом.

Сохранить упругость, свежесть и молодость кожи губ проще простого. Spa уход за губами должен состоять из различных процедур — массажа, применения различных масок и даже гимнастики для губ. Главное делать это не время от времени, а регулярно!

Каждое утро ты самым тщательным образом чистишь зубы... Так почему бы сразу же не позаботиться о коже губ? Мягкой зубной щеткой, смоченной прохладной водой, аккуратно помассируй губы, чтобы удалить с них омертвевшие клетки. После массажа обязательно нанеси на губы питательный крем, бальзам растительное масло или сделай маску для губ. Массаж можно делать и без никаких дополнительных приспособлений. Для улучшения кровообращения в течение 1 минуты выполняй легкий массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев. После такой процедуры губы также следует смазать жирным кремом и оставить его на 10 минут, после чего снять при помощи ватного диска.

Гимнастика для губ

Вытяни губы вперед и слегка подуй, как будто задувая огонь или сгоняя пушинку. Расслабь губы. Повтори упражнение 30-40 раз.
Вдохни воздух глубоко и надуй щеки. Выдыхай воздух медленно и постепенно, затем толчками. Повтори 10-20 раз.
Многократно произноси «а», «и», «о», «у». В конце упражнения набери воздух, надуй щеки и сильно выдохни через плотно сжатые губы так, чтобы они вибрировали. Повтори 10-15 раз.
С силой выдувай воздух в течение 6 секунд. Расслабься и улыбнись.

Возьми себе за правило наносить бальзам, гигиеническую помаду или специальный крем для губ перед каждым выходом на улицу. Это отличный способ защитить губы от непогоды


Хотите знать все последние новинки о здоровье, косметике, моде и других полезных вещах?
Введите Ваш email:
Последние статьи

Самое популярное

Полезные ссылки