Как выглядеть моложе своих лет

Ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 23 часов). Именно ночью восстанавливается защитный барьер кожи.

Пользуйтесь скрабом. Глубокое очищение кожи усиливает выработку коллагена - «белка молодости». Смешайте в равных пропорциях сахарный песок, молотый кофе, овсяные хлопья и нанесите на влажную кожу.

Антиоксиданты укрепляют иммунитет и защищают кожу от вредного влияния окружающей среды. Смешайте в блендере пучок петрушки, лимон и огурец. Отожмите сок , заморозьте его в виде кубиков. Протирайте лицо каждое утро.

Увлажняйте кожу. В течение дня обрызгивайте лицо из пульверизатора смесью минеральной воды и 3 капель ароматического масла (герани, лаванды или ромашки аптечной)

При использовании декоративной косметики отдавайте предпочтение пастельным тонам. В одежде выбирайте теплые, мягкие цвета, избегайте «кричащих».

И главное – чувствуйте себя молодой и привлекательной, цените себя и радуйтесь жизни!