Главная » Психология » Сексуальная женщина

Сексуальная женщина

Сексуальная женщина загадочна. Это не кокетка, а, скорее, наоборот. Сексуальность – не в короткой юбке, а во взгляде – прямом, но не вызывающем. Давайте попробуем увидеть ЕЕ своими глазами и научимся быть СЕКСУАЛЬНОЙ женщиной и пусть организация праздников для нас будет всегда.

Итак, отправляемся на поиски себя. Да-да, себя, потому что сексуальность есть у каждой из нас, она никогда никуда не девалась. Но если ее никто не видит, значит, мы ее спрятали и забыли, куда. Поэтому начнем со знакомства с собой, так как, чтобы измениться, сначала нужно увидеть, кто мы есть сегодня, признать это, понять различия между собой нынешней и будущей и — действовать!

1

Расслабьтесь, мы отправляемся в другое измерение, где будем просто наблюдателями. Для первого раза понадобится 10-15 минут. Включите приятную музыку, забудьте все, что вы о себе знали, подойдите к зеркалу и представьте, что человека, который смотрит на вас, видите в первый раз.

ЗНАКОМИМСЯ С СОБОЙ

1. Представьтесь, обратите внимание на то, как вам отвечают. Есть ли улыбка на лице или это чересчур серьезный человек? Как ведет разговор?
2. Пройдитесь вместе и обратите внимание на фигуру, походку: сутулая или как у грациозного лебедя?
3. Обращайте внимание на мелочи: прическа, ногти, руки, движения, речь, манеры.
4. Возможно, в этом образе и женщину-то трудно рассмотреть (но надеюсь, что это не ваш случай).
5. Отметьте свои ощущения: приятно вам с этим человеком, а, может, хочется смотреть, не отрываясь, разговаривать и даже прикоснуться? Отметьте, что вы чувствуете к этой женщине: восторг или сожаление?
6. Побудьте еще немного вместе и попрощайтесь.

ПОДВОДИМ ИТОГИ

Теперь возьмите блокнот, ручку и составьте отчет о проделанной работе. Опишите женщину, с которой вы познакомились, свои чувства к ней и дайте ей рекомендации: как стать более женственной, какие сильные и слабые стороны вы увидели, что хотите усилить, а что вообще убрать?

СОЗДАЕМ НОВЫЙ ОБРАЗ

А теперь создайте новый образ себя, о котором мечтаете. Позвольте себе самый смелый вариант вашего воплощения в этом мире. Вы особенны и уникальны. Вы — новый эксперимент этой Вселенной. Опишите свой новый образ, какие качества у вас появились, какие формы обрели, описывайте свои роли, новую жизнь, кто участвует в ней, кем вы в ней являетесь. Нарисуйте или слепите ее, можете сделать шарж. Сравните прежний и новый образы, уберите все ненужное, (бабушкины и прабабушкины установки, мамины комплексы, застенчивость и зажатость), внесите смелость, честность, доброту. Опишите себя новую. Например: «С сегодняшнего дня и всегда впредь я нравлюсь себе. Я вижу свои красивые глаза. Я замечаю свою потрясающую улыбку. Я понимаю, какой я замечательный человек. Я нравлюсь себе все больше и больше. Я не могу оторвать взгляда от этой прекрасной женщины! От этой Богини!» Пишите все, позвольте себе самые смелые высказывания в свой адрес.

ТРИ НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВОК — И…

Проделывайте это упражнение перед зеркалом на протяжении 21 дня (перечитывайте, рисуйте образ себя новой) по 15-30 мин в день. Чтобы сформировать новое поведение, чтобы оно стало для вас привычным, мозгу нужно именно столько времени — 21 день. И начинайте строить свою жизнь вокруг этого образа так, будто вы уже такая. Обращайте внимание на то, как меняется отношение тех, кто вас окружает. Вы начнете ловить на себе мужские взгляды, которые станут с каждым днем все продолжительнее.

Не пугайтесь, но теперь вам не избежать повышенного внимания, ведь женственность и сексуальность всегда притягательны!