Только некоторые супружеские пары задумываются о том, что беременность необходимо планировать. Ведь с нашей экологией мало кому удается выносить и родить здорового ребенка. И планирование беременности может помочь семейным парам, мечтающим о маленьком чуде.
С чего же начать планирование беременности?
Сначала посетите терапевта и сдайте необходимые анализы, чтобы узнать общее состояние своего здоровья.
Очень желательно наведаться и к стоматологу. Из-за зубов, пораженных кариесом, могут попасть в организм инфекции, которые способны нарушить естественный ход беременности. На осмотре у гинеколога сделайте кольпоскопию, чтобы исключить патологии шейки матки, и сдайте анализы на скрытые инфекции: герпес, цитомегаловирус, хламидиоз, микоплазмоз.
Если есть подозрения на возможность генетических отклонений у будущего ребенка – визит к врачу генетику очень даже желателен. Он определит входит ли вы в группу риска и посоветует пройти все необходимые анализы и исследования.
После походов по врачам и сдачи всех необходимых анализов, можно приступать к самому интересному – к оплодотворению. Для этого желательно составить календарь зачатия. Обычно считается, что овуляция происходит на четырнадцатый день цикла, при условии, что это регулярный 28-дневный менструальный цикл. И чтобы определить возможный день овуляции, необходимо: общая продолжительность индивидуального цикла вычесть 14. Также можно купить специальный тест в аптеке.
А чтобы точно не пропустить овуляцию – регулярно занимайтесь сексом.
